身体・体力測定　その４　

本日の測定結果

基本情報

実年齢：３３歳（まもなく３４ですが...。変更があったときは報告します）

身　長：１６０センチ

ＷｉｉＳｐｏｒｔｓ（体力年齢）

本日のメニュー ： 野球のホームラン、ボクシングのサンドバック、ゴルフのワンパット

測定結果 ： ３６歳　↑(１１歳増）

カラダスキャン

体　　　重　：　６５．４キロ　↓(０．３キロ減)
Ｂ   Ｍ    Ｉ 　：　２５．２　↓（０．１減）
体  年  齢　：　３８歳　→(変化なし）
体脂肪率　：　２０．８％　↑（２．２％増）
基礎代謝　：　１５３４キロカロリー　↓（１６キロカロリー減)
体内脂肪　：　１０　→(変化なし）
骨格筋率　：　３２．１％　↓（１．０％減）

ＷｉｉＦｉｔ（バランス年齢）

左右バランス＝左：４９．２％（０．８％減）　　右：５０．８％（０．８％増）

体　　　重　：　６５．６キロ　↓（０．１キロ減）
Ｂ   Ｍ    Ｉ 　：　２５．５５　↓（０．１１減）

本日のメニュー：静止６７％、片足立ち８１％

測定結果：２９歳　↑（１歳増）

感想

足の左右バランスが入れ替わりました。増減は左右同じ数値で当たり前ですけど（笑）

今回はどういえば良いんでしょ？

体重、BMIは減ったけど、体脂肪率があがってるんですよねぇ。骨格筋率も下がってます。

運動不足？リバウンド？リバウンドではないか...。