身体・体力測定　その３　

本日の測定結果

基本情報

実年齢：３３歳（まもなく３４ですが...。変更があったときは報告します）

身　長：１６０センチ

ＷｉｉＳｐｏｒｔｓ（体力年齢）

本日のメニュー：テニスの打ち返し、ゴルフのニアピン、テニスのかべ打ち

測定結果：２５歳　↓(２４歳減）

カラダスキャン

体　　　重　：　６５．７キロ　↓(０．２キロ減)
Ｂ   Ｍ    Ｉ 　：　２５．３　↓（０．１減）
体  年  齢　：　３８歳　→(変化なし）
体脂肪率　：　１８．６％　↓（０．３％減）
基礎代謝　：　１５５０キロカロリー　↓（２キロカロリー減)
体内脂肪　：　１０　→(変化なし）
骨格筋率　：　３３．１％　↑（０．１％増）

ＷｉｉＦｉｔ（バランス年齢）

左右バランス＝左：５０．４％　　右：４９．６％

体　　　重　：　６５．７キログラム
Ｂ   Ｍ    Ｉ 　：　２５．６６

本日のメニュー：体重移動、ウォーキング

測定結果：２８歳

感想

今年からＷｉｉＦｉｔが参戦？？？です。

今回は前回測定より良い結果になっています♪

ＷｉｉＦｉｔによるとＢＭＩを２２まで落とさなければいけないそうで（--；）

まぁ、自分で体型を見る限りその通りだと.........（´ヘ｀；）ハァ